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グループレッスン:午前の部「歩く編」
¥2,000
SOLD OUT
こちらのレッスンは定員に達した為、現在キャンセル待ちの状況です。 キャンセル待ちを希望される方は下記のフォームURLからご記入くださいませ。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScZ-fQtX5YVdl5eah-Mk0Uz0qFr_gcaWkdqE_UUEGBiwPBR7g/viewform 【テーマ】 グループレッスン午前の部のテーマは ★★★70歳富士山登頂も夢じゃない。腰・膝のトラブルを乗り越えた体操★★★ 今よりも笑顔溢れる元気な身体で2020東京オリンピックを迎えて頂く為に、背骨コンディショニング協会指導者のパーソナルトレーナー達が「歩く、走る」について自宅でも出来るメンテナンス方法を実技を交えてご紹介いたします. 【内容】 前半60分は背骨コンディショニングの基本の体操、15分休憩を挟んで後半30分は膝、股関節、猫背解消にフォーカスした部位別の体操をグループレッスン形式で行います。 A.10:00~11:00 「先ずはココから基本の体操」(定員40名) B.11:15~11:45 部位別ショートレッスン(定員40名) B1 膝編 B2 股関節編 B3 猫背解消編 【日時・場所】 ・2019年 6月23日(日)10:00~11:45 ・〒173-0015 東京都板橋区栄町36-1 板橋グリーンホール 601会議室 【持ち物】 ・ヨガマット(もしくは大きめのタオル)、長めのタオル、水分、筆記用具をご用意ください。 【お申し込み条件】 ・料金はお一人さま2,000円です。 ・チケットは郵送いたしません。当日、会場受付にてご予約のお名前を承ります。 ・ご購入後のキャンセルはできませんので、ご注意ください。 【主催】 一般社団法人 背骨コンディショニング協会 ・住所:〒533-0033 大阪市東淀川区東中島1丁目20-12 ・ホームページ:https://www.sebone-c.org/
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グループレッスン:午後の部「走る編」
¥2,000
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【テーマ】 グループレッスン午後の部のテーマは ★★★走るだけではダメだった。限界をこえるメンテナンスの決め手★★★ 午前の部に続いて、背骨コンディショニング協会指導者のパーソナルトレーナー達が「歩く、走る」について自宅でも出来るメンテナンス方法を実技を交えてご紹介いたします. 【内容】 午前の部に続いて、前半60分は仙腸関節・腰、15分休憩を挟んで後半30分は膝、股関節、胸郭・呼吸にフォーカスした部位別の体操をグループレッスン形式で行います。 C.13:30~14:30 「先ずはココから基本の体操」 (定員40名) D.14:45〜15:15 部位別ショートレッスン(定員40名) D1 膝編 D2 股関節編 D3 胸郭・呼吸編 【日時・場所】 ・2019年 6月23日(日)13:30〜15:15 ・〒173-0015 東京都板橋区栄町36-1 板橋グリーンホール 601会議室 【持ち物】 ・ヨガマット(もしくは大きめのタオル)、長めのタオル、水分、筆記用具をご用意ください。 【お申し込み条件】 ・料金はお一人さま2,000円です。 ・チケットは郵送いたしません。当日、会場受付にてご予約のお名前を承ります。 ・ご購入後のキャンセルはできませんので、ご注意ください。 【主催】 一般社団法人 背骨コンディショニング協会 ・住所:〒533-0033 大阪市東淀川区東中島1丁目20-12 ・ホームページ:https://www.sebone-c.org/
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親子de背骨コンディショニング:午前の部
¥1,000
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【テーマ】 (お)楽しみもあるょ! (や)っぱり大事な (こ)どもの背骨 心身ともに健やかに成長できるようカラダの根本から親子で楽しく整えていきましょう 【日時・場所】 ・2019年 6月23日(日)10:00〜11:00 ・〒173-0015 東京都板橋区栄町36-1 板橋グリーンホール 601会議室 【持ち物】 ヨガマット(もしくは大きめのタオル)、長めのタオル、水分、筆記用具をご用意ください。 【お申し込み・ご参加条件】 対象年齢3歳~12際までのお子様となります。大人1名に対し子供1名の親子ペアでお申込ください。当日は、お子様のご参加となりますので、参加同意書を頂きますことご了承ください。 手の骨を食べる???お楽しみ企画もありますよ!ふるってご参加ください♪ 料金は一組1,000円です。 チケットは郵送いたしません。当日、受付にてお申し込みのお名前を承ります。 また、ご購入後のキャンセルはできませんので、ご注意ください。 【主催】 一般社団法人 背骨コンディショニング協会 ・住所:〒533-0033 大阪市東淀川区東中島1丁目20-12 ・ホームページ:https://www.sebone-c.org/
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親子de背骨コンディショニング:午後の部
¥1,000
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こちらのレッスンは定員に達した為、現在キャンセル待ちの状況です。 キャンセル待ちを希望される方は下記のフォームURLからご記入くださいませ。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScZ-fQtX5YVdl5eah-Mk0Uz0qFr_gcaWkdqE_UUEGBiwPBR7g/viewform 【テーマ】 (お)楽しみもあるょ! (や)っぱり大事な (こ)どもの背骨 心身ともに健やかに成長できるようカラダの根本から親子で楽しく整えていきましょう 【日時・場所】 ・2019年 6月23日(日)13:30~14:30 ・〒173-0015 東京都板橋区栄町36-1 板橋グリーンホール 601会議室 【持ち物】 ・ヨガマット(もしくは大きめのタオル)、長めのタオル、水分、筆記用具をご用意ください。 【お申し込み・ご参加条件】 対象年齢3歳~12際までのお子様となります。大人1名に対し子供1名の親子ペアでお申込ください。当日は、お子様のご参加となりますので、参加同意書を頂きますことご了承ください。 手の骨を食べる???お楽しみ企画もありますよ!ふるってご参加ください♪ 料金は一組1,000円です。 チケットは郵送いたしません。当日、受付にてお申し込みのお名前を承ります。 また、ご購入後のキャンセルはできませんので、ご注意ください。 【主催】 一般社団法人 背骨コンディショニング協会 ・住所:〒533-0033 大阪市東淀川区東中島1丁目20-12 ・ホームページ:https://www.sebone-c.org/
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背骨矯正:午前の部
¥2,000
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こちらの背骨矯正は定員に達した為、現在キャンセル待ちの状況です。 キャンセル待ちを希望される方は下記のフォームURLからご記入くださいませ。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScZ-fQtX5YVdl5eah-Mk0Uz0qFr_gcaWkdqE_UUEGBiwPBR7g/viewform 【テーマ】 体の様々な不調の原因は骨の歪みにより神経が引っ張られることで起こっていると背骨コンディショニングでは考えています。 背骨の土台である仙骨やその上につながる背骨の歪みを確認して、手技により正しい位置に背骨を整えていく背骨矯正を行います。 【内容】 検査、説明、矯正を含めてお一人様20分の背骨矯正を行います。 【日時】 2019年 6月23日(日) 12:00〜13:00 A.12:00~12:20 B.12:20~12:40 C.12:40~13:00 【場所】 〒173-0015 東京都板橋区栄町36-1 板橋グリーンホール 601会議室 【お申し込み条件】 ・料金はお一人様2,000円/20分です。 ・チケットは郵送いたしません。当日受付にてご予約のお名前を承ります。 ・施術の時間枠はお選びいただけません。ご購入後、A~Cのいずれかの枠を割り当ててお伝えいたします。 ・ご購入後のキャンセルはできませんので、ご注意ください。 【主催】 一般社団法人 背骨コンディショニング協会 ・住所:〒533-0033 大阪市東淀川区東中島1丁目20-12 ・ホームページ:https://www.sebone-c.org/
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背骨矯正:午後の部
¥2,000
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こちらの背骨矯正は定員に達した為、現在キャンセル待ちの状況です。 キャンセル待ちを希望される方は下記のフォームURLからご記入くださいませ。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScZ-fQtX5YVdl5eah-Mk0Uz0qFr_gcaWkdqE_UUEGBiwPBR7g/viewform 【テーマ】 体の様々な不調の原因は骨の歪みにより神経が引っ張られることで起こっていると背骨コンディショニングでは考えています。 背骨の土台である仙骨やその上につながる背骨の歪みを確認して、手技により正しい位置に背骨を整えていく背骨矯正を行います。 【内容】 検査、説明、矯正を含めてお一人様20分の背骨矯正を行います。 【日時】 2019年 6月23日(日) 15:30〜16:10 D.15:30~15:50 E.15:50~16:10 【場所】 〒173-0015 東京都板橋区栄町36-1 板橋グリーンホール 601会議室 【お申し込み条件】 ・料金はお一人様2,000円/20分です。 ・チケットは郵送いたしません。当日受付にてご予約のお名前を承ります。 ・施術の時間枠はお選びいただけません。ご購入後、A~Cのいずれかの枠を割り当ててお伝えいたします。 ・ご購入後のキャンセルはできませんので、ご注意ください。 【主催】 一般社団法人 背骨コンディショニング協会 ・住所:〒533-0033 大阪市東淀川区東中島1丁目20-12 ・ホームページ:https://www.sebone-c.org/